Un’esperienza immersiva, percorrendo sentieri, entrando in contatto con altre forme di
vita che ci circondano. Creando connnessioni con le bellezze naturali si rigenerano corpo e mente, ci si
dimentica dell’orologio e iniziamo a dedicare a noi stessi tutto il tempo necessario. Un cammino lento e consapevole, senza fretta, movimenti intimi e personali, seguendo
l’ascolto del proprio respiro, da soli o insieme all’altro, per conoscersi e condividere. Scansionare il proprio corpo e lasciarsi ispirare da tutto quello che percepiamo
fisicamente e emozionalmente. Cosa faremo? Ascolteremo il respiro. Ascolteremo il corpo.